Inteligência Emocional
ESPECIALIDADES
Talvez você esteja sofrendo com alguma dessas situações:
Ansiedade
Sensação constante de preocupação e inquietação que afeta a qualidade de vida.
Estresse
Reação física e emocional intensa a pressão diária e desafios.
Autoestima
Percepção de autovalor e confiança pessoal, essencial para o bem-estar.
Medo
Reação natural ao perigo, que pode limitar a vida quando excessiva.
Borderline
Instabilidade emocional intensa que afeta a identidade e os relacionamentos.
Relacionamentos
Laços que podem gerar bem-estar ou sofrimento emocional, dependendo da dinâmica.
Depressão
Tristeza profunda e persistente que reduz o prazer e a motivação para viver.
Traumas
Experiência marcante que gera impactos duradouros na saúde mental e emocional.
Por quê fazer Psicoterapia?
Você está buscando um caminho para o seu bem-estar emocional? Acredite, você está no lugar certo!
A Psicoterapia é uma jornada transformadora, capaz de trazer inúmeros benefícios para sua vida.
Aqui oferecemos um espaço seguro e acolhedor, onde você pode expressar seus pensamentos e sentimentos sem qualquer julgamento ou crítica.
Com a Psicoterapia você vai aprender autocompreensão e autoaceitação. À medida que você se aprofunda em sua própria jornada interior, ganhará clareza sobre seus valores, desejos e propósitos de vida.
Com essa compreensão, você tomará decisões mais assertivas.
Estudos científicos afirmam que o bem-estar mental está diretamente ligado à saúde física. Ao trabalhar sua saúde emocional, você experimentará redução nos sintomas de estresse, ansiedade e depressão, resultado disso é maior vitalidade e bem-estar.
Buscar ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem.
Todos nós enfrentamos desafios em nossas vidas e ter suporte profissional faz toda a diferença.
Entre em Contato!
***Não trabalhamos com Planos de Saúde.
Atendimento
On-line
Com as sessões de terapia online, qualquer pessoa pode ter acesso à orientação psicológica sem precisar mudar a sua rotina.
O QUE DIZEM OS MEUS PACIENTES
Psicóloga Cristina Gomes
Olá, eu sou Cristina Gomes dos Santos (CRP 16/7265), psicóloga, e estou aqui para compartilhar um pouco do meu propósito na Psicologia.
Acredito que cada pessoa carrega dentro de si um potencial único e especial. Minha missão é ajudar você a encontrar as respostas que busca, guiando o seu caminho com acolhimento e respeito à sua individualidade.
Me formei nas Faculdades Integradas Espírito Santense (Faesa/ES) e sigo me especializando em Psicologia Corporal, além de outras formações em áreas como Mindfulness, Saúde Mental, Técnicas de Psicologia do Espaço Mental, Processos de Coach e Programação Neurolinguística. A Psicologia é uma ciência em constante evolução, e estou sempre estudando para oferecer o melhor cuidado.
Se você chegou até aqui, provavelmente está buscando apoio e um espaço seguro para se expressar. Será um prazer te acompanhar nesse processo. Para agendar uma sessão ou saber mais, é só clicar no botão abaixo. Estou à disposição para te ajudar!
DÚVIDAS FREQUENTES
Qual o valor da sessão?
O conselho de Psicologia não permite divulgarmos o valor, para saber, entre em contato através do link do Whatsapp.
Atende Plano de Saúde?
Atendo particular e também por reembolso dos planos (Verifique com o seu plano de saúde quais os documentos necessários para o reembolso)
Quantas sessões são necessárias?
Cada pessoa é única e singular, por isso, o tempo do seu processo de psicoterapia vai depender da sua necessidade. Na primeira sessão avaliamos juntos qual a sua demanda e decidimos qual a frequência das sessões.
Tempo de duração da sessão?
Uma sessão tem a duração de 50 minutos.
Qual a sua abordagem teórica?
Minhas formações são em , Psicologia, Psicologia Corporal.
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